レシピRecipe

  • おやつ

  • お食事

  • 飲み物

  • ダイエット

  • 介護食

三陸産芽かぶ
梅めかぶおにぎり
めかぶと梅の相性good
材料  
三陸産芽かぶ・・・ひとつかみ
ご飯・・・茶碗2杯分
梅・・・適量

作り方

  • (1)梅を包丁で細かく刻みます。
  • (2)ボールにご飯、乾燥したままの「三陸産芽かぶ」、(1)を入れて、混ぜて握ります。
  • (3)ラップをしてしばらくおきます。めかぶがやわらかくなったら食べ頃です。