レシピRecipe

  • おやつ

  • お食事

  • 飲み物

  • ダイエット

  • 介護食

茶碗蒸しの素
和風炒飯おにぎり
茶碗蒸しの素が大変身!
材料  
茶碗蒸しの素・・・1袋
ご飯・・・お茶碗2杯分
水・・・80ml
卵・・・1個
塩こしょう・・・適量
白ごま・・・適量

作り方

  • (1)ボールに「茶碗蒸しの素」と水を加えてよく混ぜ、卵を入れます。
  • (2)熱したフライパンに(1)を入れ、炒り卵をつくるように混ぜます。
  • (3)(2)にご飯を加え、炒めて水分をとばします。塩こしょうで味を整えます。
  • (4)(3)を握り、白ごまをかけます。