レシピRecipe

  • おやつ

  • お食事

  • 飲み物

  • ダイエット

  • 介護食

商品から探す

閉じる

寒天・アガー

デザートの素

お食事

飲み物

介護食用製品

ぱぱっと雑穀米、野沢菜ラー油
野沢菜雑穀おにぎり
ピリ辛!おにぎり
材料  
★おにぎり2個分★
ぱぱっと雑穀米を入れて炊いたごはん・・・200g
野沢菜ラー油・・・40g
かつおぶし・・・4g

作り方

  • 器に雑穀ごはん、【野沢菜ラー油】、かつおぶしを入れて混ぜあわせ、お好みの形ににぎる。