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酵豆粉＋
ホイル焼き
いつものホイル焼きにみそ風味とコクをプラス！
材料  
★2人分／1人分当たり塩分0.6g★
鮭や鱈などの白身魚（切り身）・・・2切れ （140g）
ピーマン・・・1個（40g）
にんじん・・・1/4本（50g）
カットしめじ・・・1/2袋（50g）
カットえのき・・・1/2袋（50g）
ピザ用チーズ・・・40g
酵豆粉＋・・・1袋

作り方

  • （１）ピーマン、にんじん、きのこ類を火が通りやすいサイズに切ります。
  • （２）アルミホイルに白身魚、(1)を順にのせ、「酵豆粉＋」をふりかけ、ピザ用チーズをのせて包みます。
  • （３）トースターで約15分焼きます。