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かんてんクック顆粒
砂糖・ゼラチンなし♪バナナチョコプリン
電子レンジでつくるヘルシーなデザート♪
材料  
★3人分（200mlのグラス3個分）★
バナナ・・・小１本
牛乳(または豆乳)・・・250ml
メープルシロップ・・・大さじ2
ココアパウダー・・・大さじ1
かんてんクック顆粒・・・2g

作り方

  • （１）バナナは1cm角に切ります。
  • （２）耐熱ボウルにココアパウダー、メープルシロップ、かんてんクック顆粒を入れ、少しずつ牛乳を加えて泡だて器で混ぜます。
  • （３）電子レンジ(600W)で約3分加熱します。取り出したら、すぐに泡だて器で約30秒混ぜます。
  • （４）人肌ぐらいの温度になったら（1）を加えて混ぜ、グラスに流し入れます。 常温でも固まりますが、冷蔵庫で冷やすとさらに美味しく召し上がれます。