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かんてんクック顆粒
砂糖・ゼラチンなし♪黒ごまミルクプリン
栄養たっぷりの和風デザート♪
材料  
★3人分（90mlのグラス3個分）★
豆乳・・・250ml(または牛乳)
メープルシロップ・・・大さじ1と1/2
すりごま（黒）・・・大さじ1
かんてんクック顆粒・・・2g
きなこ・・・適宜
メープルシロップ・・・適宜

作り方

  • （１）耐熱ボウルに豆乳、メープルシロップ、かんてんクック顆粒を入れ、泡だて器でよく混ぜます。
  • （２）電子レンジ(600W)で3分加熱します。取り出したらすぐに泡だて器で約30秒混ぜ、すりごま(黒)も加えて混ぜ合わせます。
  • （３）粗熱が取れたらグラスに流し入れます。常温でも固まりますが、冷蔵庫で冷やすとさらに美味しく召し上がれます。
  • （４）いただく直前に、お好みでメープルシロップ、きなこをかけます。